蚌山区雪华乡（宏业村街道）开展妈咪公益课堂讲解产后恢复方法

3月22日-23日一大早，蚌山区雪华乡（宏业村街道）烟墩社区和第四社区就开始热闹起来，准爸妈们准时来到社区会议室，相互讨论着孕期的话题，等着妈咪公益课堂开课。
这次课程是由时尚妈咪专业机构桂老师带来的《有利于产后妈妈形体恢复》课程。在舒缓轻松的氛围中，桂老师围绕孕期的形态恢复和产后保健操等要点进行讲解。
桂老师特别提到生产后三个最佳恢复期，根据身体情况，在产后六周宝妈可进行简单肢体锻炼，产后三个月可做瑜伽或跑步，产后六个月可做健美操等运动。桂老师希望孕妈们重视产后形体操，既有利于产妇较快地恢复生理机能，又有利于恢复健美的身材。
课堂结束后，准爸准妈们与桂老师进行了问答互动。妈咪公益课堂自开展以来，孕妈们都反映课程实用、有趣易懂，时尚妈咪专业机构希望通过开展妈咪公益课堂这样的平台，也让孕妈们相互交流孕育心得，保障孕产之旅安全无忧。

---

大快人心！田东专挑“醉鬼”下手的抢劫犯栽了！
市人大组织常委会委员集中视察曹妃甸“十项重点工作”
美丽椰城摄影作品展万绿园开展 106幅影作品呈现海口新变化
“退休后还要继续拍” 老交警记录成都交通四十年变迁
“共享厕所”值得推广
蚌山区雪华乡（宏业村街道）开展妈咪公益课堂讲解产后恢复方法
唐山:滦县响嘡街道扎实推进村“两委”换届工作
社会单位车辆交通伤亡曝光
珍贵老剧本冰城辗转回流填补齐话剧团艺术馆藏空白
我市高标准农田建设工作获省政府李冰杯三等奖
记优秀共产党员、市第七中学教师李向清︰“我愿做一名合格的育花匠”
点赞！老人出走 民警驱驰百里终寻回
牛角沱嘉陵江大桥大修的"秘密" 这里全都有
市领导看望慰问在港榕籍乡贤
众泰汽车项目入选人工智能与实体经济深度融合创新项目
孙云飞在舒城县调研时强调 强化产业支撑坚持共同发力 确保边缘边远地区稳定脱贫（图）
全市司法行政工作会议召开
灵山“新时代讲习所”揭牌成立
我市举行解读市委八届五次全会精神首场新闻发布会
第三届“三知论坛” 在禾举行