如何让孩子爱上运动、拥有健康体魄？家长一样可以成为“运动教练”
你家有“爱吃不爱动”的小胖墩吗？或是吃饭爱挑食的“小豆芽”？无论是“小胖墩”还是“小豆芽”，他们中绝大多数都有一个共同的特点：不爱运动！
谈到这个话题，不少家长都很无奈：“孩子的课余时间本来就没多少，回到家还有不少的作业要完成，实在没有时间去专门的运动场所锻炼。”“我家孩子就是不喜欢运动，才跑几步就不想继续了，拿他没办法。”“我们孩子倒是挺爱玩，但是跑跑跳跳，难免会摔伤扭伤，最可怕的是同一个部位出现习惯性扭伤。”
如何利用碎片时间配合适当的运动方式，在家中也能达到良好的运动效果？家长如何给孩子创造良好的运动环境，预防孩子运动损伤，以及发生损伤后又需要采取哪些措施来避免更严重的情况发生呢？
4月14日，由杭州青少年活动中心和青年时报主办的第77期成长大讲堂，邀请杭州市青少年发展中心健身游泳馆、运动馆馆长张伟峰，本期讲座他将从专业的角度为家长提供引导孩子爱上运动的小诀窍以及适合儿童的运动处方，尤其针对没时间带孩子去户外运动的家长，该如何利用家中的毛绒玩具、书本甚至是废旧轮胎作为运动器材与孩子进行有趣的亲子运动。另外，张老师将在现场和教练团队一起为家长、孩子亲身示范，在趣味的游戏中为大家带来不一样的运动体验。
●嘉宾介绍张伟峰
杭州市青少年发展中心健身游泳馆、运动馆馆长，国家一级社会体育指导员，浙江省青少年校外教育首批专业带头人，体适能项目开发者。
●温馨提醒
讲座时间：4月14日（周六）
14：00~15：30
讲座地点：杭州市青少年发展中心（市民中心k楼）三楼多功能厅。
直接领票：杭州市青少年发展中心（市民中心k楼）一楼咨询台。
网络订票：登录www.hzqsn.com,点击首页左下方“成长大讲堂”品牌窗口在线订票。
咨询热线0571-86510249
本期门票800张（免费），领完为止。
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14：00~15：30
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直接领票：杭州市青少年发展中心（市民中心k楼）一楼咨询台。
网络订票：登录www.hzqsn.com,点击首页左下方“成长大讲堂”品牌窗口在线订票。
咨询热线0571-86510249
本期门票800张（免费），领完为止。
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