射阳县千秋镇 启动“万步有约”健走活动

【导读】 通过此次实地健走活动，大家在放松身心、体验健康生活的同时，也充分调动了大家参与健走的积极性。
近日，射阳县千秋镇“我和阳河湾有个约定”暨“万步有约”健走启动仪式在阳河湾生态旅游区举行。该镇共有58人参与此次为期100天的健走活动。
此次活动旨在通过健走，倡导健康理念，引导全社会人群形成健康的生活方式，同时，通过职业人群向家庭、单位、社区辐射，激励更多的人参与到健身活动中来。
活动期间，在专业教练的带领下，大家摆动双臂，昂首挺胸，大步向前走，一边欣赏着美丽的风景，一边享受健走的独特魅力。通过此次实地健走活动，大家在放松身心、体验健康生活的同时，也充分调动了大家参与健走的积极性。
“健走是最温和、最容易坚持的运动，也是最简单有效的健身运动，参加这个活动非常有意义，它能使自己养成一个良好的运动习惯，并有效改善身体状况。”健走结束后，大家纷纷表示，坚持健走既有利于身心健康，也有利于自身运动习惯的养成，并表示接下来会继续坚持参加健走活动，走出好成绩、走出好身体、走出好心情。

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