省中医推出40个品种四季养生膏 3天可免费快递到家
（记者 于倩 通讯员 冯瑶 ）“夏三月，此谓蓄秀。”又到了“冬病夏治”的好时节。记者从江苏省中医院了解到，该院四季养生之夏季篇于今天（6月15日）正式启动。据悉，今年夏季该院结合不同人群，推出四季养生膏系列，3天就可免费快递到家。近期还推出中药“浓煎剂”，块头小，携带更方便……相关专家表示，“冬病夏治”有讲究，并不是人人适合贴三伏贴。
40个品种四季养生膏 3天可免费快递到家
上午，该院门诊一楼大厅穴位贴敷体验区等排起长队，不少市民前来参与。该院门诊部主任吕东岭介绍，今年夏季，该院结合不同人群，如慢性疾病、久病体虚等患者，推出四季养生膏系列，目前儿科、神经内科、呼吸科、内分泌科、乳腺外科、眼科、感染科、消化科常年开展。该院儿科推出“壮儿健脾膏”，服用剂量少，每次只需服用25g左右，对一些脾虚、厌食的孩子服用非常方便；针对睡眠障碍的人，该院神经内科推出“安尔眠膏”；针对不少白领长期慢性腹泻，肠应激综合征，该科推出“健脾止泻膏”健脾止泻……目前共推出近40个品种四季养生膏，只要患者有需求，经过专家辩证论治，3天就免费快递到家。
王光正 摄
吕东岭介绍，针对长期服用中药的患者，因为中药携带不方便，医院近期推出中药“浓煎剂”，“在原有代煎中药小包装基础上，进行了浓煎加工，这种中药汤剂浓煎剂的‘小块头’，虽然剂量比过去减少很多，但有效成份丝毫未减，服用起来只要用开水冲服一下即可，非常方便。”
据了解，该院2008年始，除了开展临床冬病夏治，该院针灸康复科还积极开展穴位贴敷科学研究，作为南京针灸学会穴位贴敷专业委员会主任委员单位，医院还制定了南京地区穴位贴敷治疗哮喘的操作流程规范，并在6家二级以上的社区医院推广。
贴三伏贴有讲究 并不是人人都适合
该院针灸康复科主任医师刘兰英介绍，三伏贴适合哮喘、慢性支气管炎、老慢支、过敏性鼻炎等呼吸系统的疾病，另一类则是虚症寒症病人表现为怕冷的、冬季等容易反复发作的骨关节疾病，比如颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎，“根据个人的病情严重程度以及疾病种类的不同，每个人贴的时间也不同，一般推荐5-7天帖服一次，最少的贴敷次数是3次，最多一般不超过10次。患者如果有严重的肝肾功能的损伤、还有一些疾病的急性发作期，像急性支气管哮喘、急性支气管炎，皮肤溃疡、血糖控制不好的病人等，都不适合贴三伏贴。”
上午，在儿童穴位敷贴体验区，两位老人带着4岁的宝宝来体验，“宝宝经常咳嗽，之前从来没尝试过敷贴，带她来试试。”医生给孩子贴好后，告知3小时后即可撕下来。刘兰英介绍，“儿童也可以贴三伏贴，最常见的呼吸系统的疾病如慢性咳嗽、哮喘；还有消化系统的疾病消化不良等，但是因为儿童对皮肤反应描述不太清楚，儿童贴服的时间比成人要缩短很多。”刘兰英还称，不建议孕妇贴三伏贴，“孕妇多因为面瘫、消化道症状、坐骨神经痛等会来医院进行针灸，因为不能确定她们产生的一些意外情况跟额外的刺激有没有关系，因此我们会根据孕妇个人的意愿，如果不愿意可以选用其它的方法。”
孙茜 摄
刘兰英表示，如果市民想要贴三伏贴，最好还是到正规医院去，“穴位帖服要先确认穴位再进行贴敷。如果贸然自己贴服，一是穴位容易找不准，再就是操作过程中也容易出现一些特殊情况，像皮肤发红、发痒、出现水泡等等，自己却没有办法进行相关处理。”
今年65岁的黄阿姨（化姓）患有高血压和脑梗。4年前的一天她照常接孙子放学，却遭遇突然的哮喘病发：“当时咳得厉害，被紧急送到一医院看急诊，血压也升高，差点丢了命。呼吸不畅、流鼻涕让老人痛苦不堪，而让她更有难言之隐的是小便失禁，老人此前几乎每天都要垫卫生巾。2015年6月起，黄阿姨来到该院针灸科尝试针灸、艾灸以及三伏贴。“此前一咳嗽、流鼻涕，或者冷了热了就容易哮喘发病，关键是小便失禁，后来先把小便失禁治好了，2016年起就不用再用卫生巾了。”黄阿姨介绍，每年贴10次三伏贴，已连续贴了三年。“现在不咳嗽了，偶尔天冷天热的时候会有点呼吸不畅。今天继续来针灸科看看，目前偶尔身体不适的时候也会来针灸科找医生看看。”
夏季养生以“清”为先 夜间开空调最好在26℃以上
当天上午，不少市民围着夏季药膳区咨询体验品尝。该院相关专家表示，夏季饮食滋补以清补、健脾、祛暑化湿为原则。肥甘厚味及燥热之品不宜食用，而应选择具有清淡滋阴功效的食品。除此以外，还要做到多喝水，温水比较好，每天要喝七八杯白开水，矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁也是理想的解渴饮料。注意起居，宜晚睡早起，中午尽可能午睡；保健要“养阳”，居住环境不要过于潮湿，不要过多吃冰冻及凉食，夜间空调的温度不要开得太低，最好在26℃以上，不要在露天及阴冷的地方过夜。夏季适合做些养心运动，如太极拳、八段锦动静相兼，刚柔相济，正气存于内而风邪不可侵。
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上午，该院门诊一楼大厅穴位贴敷体验区等排起长队，不少市民前来参与。该院门诊部主任吕东岭介绍，今年夏季，该院结合不同人群，如慢性疾病、久病体虚等患者，推出四季养生膏系列，目前儿科、神经内科、呼吸科、内分泌科、乳腺外科、眼科、感染科、消化科常年开展。该院儿科推出“壮儿健脾膏”，服用剂量少，每次只需服用25g左右，对一些脾虚、厌食的孩子服用非常方便；针对睡眠障碍的人，该院神经内科推出“安尔眠膏”；针对不少白领长期慢性腹泻，肠应激综合征，该科推出“健脾止泻膏”健脾止泻……目前共推出近40个品种四季养生膏，只要患者有需求，经过专家辩证论治，3天就免费快递到家。
王光正 摄
吕东岭介绍，针对长期服用中药的患者，因为中药携带不方便，医院近期推出中药“浓煎剂”，“在原有代煎中药小包装基础上，进行了浓煎加工，这种中药汤剂浓煎剂的‘小块头’，虽然剂量比过去减少很多，但有效成份丝毫未减，服用起来只要用开水冲服一下即可，非常方便。”
据了解，该院2008年始，除了开展临床冬病夏治，该院针灸康复科还积极开展穴位贴敷科学研究，作为南京针灸学会穴位贴敷专业委员会主任委员单位，医院还制定了南京地区穴位贴敷治疗哮喘的操作流程规范，并在6家二级以上的社区医院推广。
贴三伏贴有讲究 并不是人人都适合
该院针灸康复科主任医师刘兰英介绍，三伏贴适合哮喘、慢性支气管炎、老慢支、过敏性鼻炎等呼吸系统的疾病，另一类则是虚症寒症病人表现为怕冷的、冬季等容易反复发作的骨关节疾病，比如颈椎病、肩周炎、膝骨关节炎，“根据个人的病情严重程度以及疾病种类的不同，每个人贴的时间也不同，一般推荐5-7天帖服一次，最少的贴敷次数是3次，最多一般不超过10次。患者如果有严重的肝肾功能的损伤、还有一些疾病的急性发作期，像急性支气管哮喘、急性支气管炎，皮肤溃疡、血糖控制不好的病人等，都不适合贴三伏贴。”
上午，在儿童穴位敷贴体验区，两位老人带着4岁的宝宝来体验，“宝宝经常咳嗽，之前从来没尝试过敷贴，带她来试试。”医生给孩子贴好后，告知3小时后即可撕下来。刘兰英介绍，“儿童也可以贴三伏贴，最常见的呼吸系统的疾病如慢性咳嗽、哮喘；还有消化系统的疾病消化不良等，但是因为儿童对皮肤反应描述不太清楚，儿童贴服的时间比成人要缩短很多。”刘兰英还称，不建议孕妇贴三伏贴，“孕妇多因为面瘫、消化道症状、坐骨神经痛等会来医院进行针灸，因为不能确定她们产生的一些意外情况跟额外的刺激有没有关系，因此我们会根据孕妇个人的意愿，如果不愿意可以选用其它的方法。”
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