茅箭区实验学校开展中考体育集训
一年一度的体育中考临近，为提高学生身体素质，为体育中考打下良好的基础。4月12日，茅箭区实验学校组织九年级全体学生进行了中考体育集中强化训练。
为了顺利完成初三年级体育中考任务，学校对训练时间和训练内容进行了统一部署，针对考试项目设置拟定了科学的训练计划。学生在日常训练的项目有男子1000m米、女子800米、前抛实心球和立定跳远。这些训练项目既考试项目，在日常训练中每个项目都有若干针对性的辅助练习，具体练习由负责老师根据学生具体情况进行实施。
据了解，为了提高九年级学生的体育素养，提升他们的身体素质，学校采取了一系列具体的措施：一是加强学生的思想教育，端正学习态度，让所有学生对中考体育有正确的认识，让学生有紧迫感和责任感；二是改进动作技术，提高成绩效果。提高体育考试成绩的最重要的是掌握正确的动作技术方法，而大多数学生的动作都不同程度的存在着错误或变型。比如跑的项目的关键是运用正确的呼吸方法，调整步幅和步频，懂得运用合理的体力分配。针对存在问题，学校体育老师和班主任在指导学生训练当中，加以了重视和提醒，并且利用每一节体育课或课余时间，改进学生错误动作，提高其动作质量；三是强化考前训练，促进全面素质，本着全面发展和循序渐进的锻炼原则，科学的安排运动量，合理的组织训练，努力使学生的各项身体素质都得到提高。（通讯员 靳书敏 毕海剑）
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