13岁女孩因为做了这个运动，结果住进了医院
7月9日，湖南省儿童医院，患有横纹肌溶解综合征的小馨(化名)正接受治疗。图/实习生张云峰 记者金林 红网时刻7月10日讯(潇湘晨报记者 张树波 通讯员 姚家琦 詹蓉 实习生 江昌法 胡隽诗)13岁的小馨(化名)家住长沙县，在一所中学读初二。几天前，小馨一连做了200多个深蹲，结果住进了医院。7月9日，记者从湖南省儿童医院获悉，因为剧烈运动，小馨被确诊为“横纹肌溶解征”。
“回家说是大腿酸痛，开始我们也没重视。”小馨妈妈回忆，6月28日，女儿回家后说大腿酸痛，问她原因说是做了200多个深蹲，家人以为只是一般的运动性肌肉疼痛，未予以重视。几天后，小馨的疼痛越发严重，尤其是腿部肌肉，走路都没有力气。7月5日，家人意识到问题严重，将其送至湖南省儿童医院。
湖南省儿童医院急诊综合一科住院医师段蔚表示，入院时，小馨出现了腰痛、肌肉酸痛、乏力等状况，医院进行了血液检查、尿液检查、肌肉检查等相关检查，发现小馨肌酶极度升高(ck)377764.55u/l，肌红蛋白>1000ng/ml(正常值28~72ug/ml)，最终诊断为横纹肌溶解综合征。
“孩子剧烈运动，引起横纹肌细胞的损伤溶解。”段蔚表示，横纹肌溶解的常见诱因包括过量运动、肌肉挤压伤、电击、高热、缺血、代谢紊乱、感染等，常见的遗传相关因素有肌酸磷酸化酶缺陷等。段蔚表示，针对小馨出现的症状，他们采取了护肾、护肝等治疗，目前小馨已经没有肌肉酸痛、乏力感。
如何预防运动性横纹肌溶解征?医生提醒，首先加强适应性训练，注意循序渐进，尤其是体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面都需逐步递增。其次，注意天气环境因素对运动安全的影响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。补充足够的水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水。
医生表示，市民在运动时不可勉强完成超量运动负荷。如果出现身体不适应及时就诊治疗，防止严重并发症的发生。
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湖南省儿童医院急诊综合一科住院医师段蔚表示，入院时，小馨出现了腰痛、肌肉酸痛、乏力等状况，医院进行了血液检查、尿液检查、肌肉检查等相关检查，发现小馨肌酶极度升高(ck)377764.55u/l，肌红蛋白>1000ng/ml(正常值28~72ug/ml)，最终诊断为横纹肌溶解综合征。
“孩子剧烈运动，引起横纹肌细胞的损伤溶解。”段蔚表示，横纹肌溶解的常见诱因包括过量运动、肌肉挤压伤、电击、高热、缺血、代谢紊乱、感染等，常见的遗传相关因素有肌酸磷酸化酶缺陷等。段蔚表示，针对小馨出现的症状，他们采取了护肾、护肝等治疗，目前小馨已经没有肌肉酸痛、乏力感。
如何预防运动性横纹肌溶解征?医生提醒，首先加强适应性训练，注意循序渐进，尤其是体质较弱者从训练时间、强度、耐热能力等各方面都需逐步递增。其次，注意天气环境因素对运动安全的影响，避免在阳光直射、炎热潮湿的夏季中午进行大运动量训练。补充足够的水、电解质及维生素，鼓励少量多次饮水。
医生表示，市民在运动时不可勉强完成超量运动负荷。如果出现身体不适应及时就诊治疗，防止严重并发症的发生。
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