教育专家：暑假要轻松愉快 张弛有度
□记者 任玉霞
对于平时课业繁忙、学业紧张的学生来说，暑假是令人向往的、充满自由的、休息放松的日子。相对于过度放松荒废时间、毫无节制玩游戏、天天泡在辅导班等各种“病态”假期，怎样让孩子度过一个轻松愉快、张弛有度的健康暑假呢？7月10日，记者采访了中学高级教师、河南省名师、安阳市名师、安阳市市管专家、学术技术带头人、具有20多年一线教学经验的安阳教育教研信息中心教研员田丽玮老师，请她给家长一些合理的建议。
田丽玮说，假期里应“休”而不“散”。尽管是假期，家长还是应该督促孩子合理安排自己的作息时间，可以适当睡个懒觉，但不要“黑白颠倒”。建议孩子多休息，每天保留固定的学习、读书时间。学习时间不宜过长，但要坚持每天有一个固定的时间，以便开学后的学习活动能够保持一个相对的连续性。
针对如何合理安排假期，田丽玮建议，假期里要多开发“亮点”。要利用假期学习平时学校里学习不到的内容。与其给孩子报很多课外辅导班，不如利用假期培养孩子特长方面的技能，比如各种运动、艺术等方面的兴趣特长，及时发现孩子的兴趣、爱好、特长等“亮点”并加以培养，为孩子全面发展打基础。暑假要培养孩子独立生活的能力。现在的孩子时刻处在家长的视线范围内，所有行为无不被过度关注。长期依赖家长并习惯被关注的孩子，多数自我意识比较强，不会与人和睦相处。适当情况下，建议家长鼓励孩子参加短期夏令营，主题和时间可以因人而异。短期离开父母，过一次集体生活，有利于孩子学会与他人相处，适应不同环境。
“暑假是长见识、开眼界的绝好时机。读万卷书，行万里路。家长可根据自己的情况带孩子外出看风景、赏文化、开眼界、长见识，体验不同的风土人情，了解各地的人文历史等，帮助孩子客观地看世界。”田丽玮说。她祝愿所有的孩子都有一个轻松愉快、张弛有度的健康暑假。
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针对如何合理安排假期，田丽玮建议，假期里要多开发“亮点”。要利用假期学习平时学校里学习不到的内容。与其给孩子报很多课外辅导班，不如利用假期培养孩子特长方面的技能，比如各种运动、艺术等方面的兴趣特长，及时发现孩子的兴趣、爱好、特长等“亮点”并加以培养，为孩子全面发展打基础。暑假要培养孩子独立生活的能力。现在的孩子时刻处在家长的视线范围内，所有行为无不被过度关注。长期依赖家长并习惯被关注的孩子，多数自我意识比较强，不会与人和睦相处。适当情况下，建议家长鼓励孩子参加短期夏令营，主题和时间可以因人而异。短期离开父母，过一次集体生活，有利于孩子学会与他人相处，适应不同环境。
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