伏的头一天还是比较清凉 沥沥小雨来送“伏”

　　齐齐哈尔新闻网7月18日讯（张娜）从昨天开始，一年中最热的“伏”天来了。入伏的头一天还是比较清凉的，虽然当天最高气温有30℃，但并没有让人感觉太过闷热。未来几天，我市每天都有小雨或中雨，气温也并不高，算是进入桑拿天之前的缓冲吧！
根据中央气象台7月17日9时10分发布的天气预报：我市7月18日白天小雨，最高气温26℃，北风微风，夜间小雨，最低气温22℃，西北风微风；7月19日白天中雨，最高气温29℃，东风微风，夜间小雨，最低气温23℃，西北风微风；7月20日白天多云，最高气温29℃，西风微风，夜间小雨，最低气温22℃，西南风微风。
因古有“夏至三庚数头伏”的说法，确立了今年从7月17日开始入伏，初伏共10天。伏天的气候特点是气温高、气压低、湿度大、风速小，是一年中最热的时节。保健专家提醒，此时应注意防暑降温，清淡饮食，及时补水。民间也有一种说法是，在三伏天不吃寒凉食物，坚持喝热水，可以把体内多年的深入骨髓的寒气逼出来，市民不妨试试。
编辑：刘光余

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