加长版“三伏天”来了 “冬病夏治”有讲究 周末或有阵雨来送清凉
周二杭州正式入伏，这也意味着，为期40天的加长版“三伏天”正式拉开序幕，“千里清蒸、万里红烧”的高温模式就要开启啦！
好在，高温还是需要一个过渡期来适应一下，本周末，或有一波雨水赶来送清凉，气温也会有所下降。
周二杭州正式入伏
“冬病”如何“夏治”
“三伏天”出现在小暑与处暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子，它刚好和冬季的“三九天”相对应。“三伏”分初伏、中伏和末伏，每年入伏的时间不固定，而且受庚日出现时间的影响，中伏的长短也不相同。
今年的“三伏天”是为期40天的加长版。周二（7月17日）入初伏，初伏总共10天，7月27日入中伏，中伏总共20天，8月16日入末伏，末伏总共10天，8月25号正式结束。
在“三伏天”，很多人都会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻，如何健康地度过这难熬的“三伏天”，市红会医院中医科朱仕兵副主任医师给出了自己的建议。
“‘三伏天’炎热多湿，大家应该进行适当的运动，活络筋骨血脉。但是运动一定要适量，尤其是对于年纪较大的人来说，如果因为身体调节能力下降而中暑，从而出现热射病，那就得不偿失了。”
对于大家最关心的“冬病夏治”，朱医师也做出了详细介绍。
“冬病”是什么病？朱医师说，“冬病”一般是指冬天易生的病，也就是因寒而生的病，比如关节炎，过敏性鼻炎，哮喘等。这些疾病都是因为体内伏寒与外寒联动互引而发，因此在夏季天热时，病情就会相对稳定。
在最热的“三伏天”治“冬病”，正是利用了自然界的大热，来祛除体内的寒气。但治“冬病”并不局限于“三伏天”，整个热天都可以，只不过“三伏天”的效果更佳而已。
目前，“夏治”以敷贴特定的穴位为主，艾灸、盘龙灸、内服中药等方式，也可以达到同样的疗效。
但需要注意的是，“冬病夏治”并不适用于所有人。比如湿热体质，瘢痕体质、虚弱怕痛、支气管扩张、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者，都不宜在“三伏天”进行“夏治”。
在“冬病夏治”后就万病皆除了？别天真了！朱医师提醒大家，“冬病夏治”只是提供了一个快速减轻或者清除体内寒气的一个方法，并不意味着一劳永逸。只有长期坚持配合其他治疗，才会有明显的事半功倍作用。
受热带偏东气流影响
周末杭城或将出现阵雨
周二是入伏的第一天，杭城白天的最高气温给力地达到了36℃，明、后两天，杭城还是继续维持着晴热高温模式，最高气温在34℃-35℃左右。
虽说已经正式入伏，但高温还需要一个过渡期来适应一下，市气象台说，周末可能会有“雨水君”来送清凉。
为什么是可能呢？根据市气象台监测，在副热带高压控制的南部边缘——菲律宾附近，有大量的热带云团在活动。这些热带降雨云团在副热带高压的减弱和偏东引导气流的作用下，将会逐渐向我国东部沿海靠近。
目前看来，这些热带云团差不多是台风的胚胎，其中两个还有可能会合并成一个，逐步发展为热带风暴，甚至台风！但是，现在他们都还处于胚胎状态，未来还可能会有较大的变化！
如果这两个胚胎合并后产生了新台风或者是热带低压，周五、周六，杭城就会受到它的偏东气流影响，天气以多云为主。到时候虽然天气还热，但是，在较多云量和持续凉爽的偏东风影响下，最高气温不会突破35℃高温线。
而到了周日和下周一，杭城将出现阵雨天气。凉爽的东风，再加上降雨，预计杭城的最高气温在30℃出头。
但是，具体的降雨时间，降雨量大小，还得等到任性的热带云团，是变成热带低压还是台风才能决定。（本站编辑 贾晓芸摘编）
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今年的“三伏天”是为期40天的加长版。周二（7月17日）入初伏，初伏总共10天，7月27日入中伏，中伏总共20天，8月16日入末伏，末伏总共10天，8月25号正式结束。
在“三伏天”，很多人都会觉得身体乏力、精神不振、体重减轻，如何健康地度过这难熬的“三伏天”，市红会医院中医科朱仕兵副主任医师给出了自己的建议。
“‘三伏天’炎热多湿，大家应该进行适当的运动，活络筋骨血脉。但是运动一定要适量，尤其是对于年纪较大的人来说，如果因为身体调节能力下降而中暑，从而出现热射病，那就得不偿失了。”
对于大家最关心的“冬病夏治”，朱医师也做出了详细介绍。
“冬病”是什么病？朱医师说，“冬病”一般是指冬天易生的病，也就是因寒而生的病，比如关节炎，过敏性鼻炎，哮喘等。这些疾病都是因为体内伏寒与外寒联动互引而发，因此在夏季天热时，病情就会相对稳定。
在最热的“三伏天”治“冬病”，正是利用了自然界的大热，来祛除体内的寒气。但治“冬病”并不局限于“三伏天”，整个热天都可以，只不过“三伏天”的效果更佳而已。
目前，“夏治”以敷贴特定的穴位为主，艾灸、盘龙灸、内服中药等方式，也可以达到同样的疗效。
但需要注意的是，“冬病夏治”并不适用于所有人。比如湿热体质，瘢痕体质、虚弱怕痛、支气管扩张、正在感冒发烧及血糖不达标的糖尿病患者，都不宜在“三伏天”进行“夏治”。
在“冬病夏治”后就万病皆除了？别天真了！朱医师提醒大家，“冬病夏治”只是提供了一个快速减轻或者清除体内寒气的一个方法，并不意味着一劳永逸。只有长期坚持配合其他治疗，才会有明显的事半功倍作用。
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虽说已经正式入伏，但高温还需要一个过渡期来适应一下，市气象台说，周末可能会有“雨水君”来送清凉。
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而到了周日和下周一，杭城将出现阵雨天气。凉爽的东风，再加上降雨，预计杭城的最高气温在30℃出头。
但是，具体的降雨时间，降雨量大小，还得等到任性的热带云团，是变成热带低压还是台风才能决定。（本站编辑 贾晓芸摘编）
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