为贯彻落实《全民健身条例》,进一步推动全民健身志愿服务活动持续健康发展,鼓励和引导广大中老年人积极参加体育健身活动,养成良好的体育锻炼习惯,营造全民健身氛围,提高身体素质和生活质量。8月23日上午,贵阳市老年体协联合贵州电视台2频道,在市老年体育活动中心网球场(河滨公园内)举办了贵阳市中老年人太极拳初级培训推广活动。根据培训活动需求,市老年体协派出市老年健身志愿服务队的2名国家级社会体育指导员进行太极拳初级培训示范教学,通过电视报名和现场报名共有60余名健身爱好者参加培训学习。
推广活动中,进行了太极拳的锻炼原理、基本动作、初级套路的示范教学,不仅让学员们掌握太极拳的基本动作,还学习了解了锻炼原理,这也进一步激发了大家参与太极健身的兴趣。学员们纷纷表示,通过现场教学,不仅能规范掌握基本动作,还能进一步加强沟通学习,这种形势非常好,学习起来很有激情。希望今后老体协和电视台多推广这样的活动,不断丰富培训推广内容和形式,吸引更多的中老年人参与进来,使经常锻炼成为中老年人的一种健康生活习惯。
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