一到春天,大家的健身热情就空前高涨,开始计划起办健身卡,买运动服。那么,你为运动花了多少钱?记者邀请了两位市民和你聊聊运动这笔账。
2000元实现健身入门
“花钱长的肉,还得花钱耍掉!”这是小米姑娘最近在朋友圈里发的一条消息,配图是一条她刚刚收到的暴汗裤。
自从今年开始锻炼以来,25岁的小米姑娘坚持每周三次到健身房做有氧运动。说起去运动的目的,小米姑娘告诉记者:“主要是为了改善体质,因为自己很容易水肿,其次才是减肥。”
虽说是位刚入门的运动“小白”,但基本装备不能少:运动t恤、卫裤、运动鞋……此外,小米姑娘还入手了不少和健身相关的产品,像跑步机、几十块钱的跳绳、团购的900元的健身卡等。
如果按服装200元一件、鞋子500元一双粗略算来,不知不觉间,小米姑娘已经在健身上花了近2000元。如果后期再上个私教课,估计花费更是不菲。
毕竟不是专业人员,小米姑娘认为买多少运动装备,更多的是要考虑个人喜好和运动需求,盲目跟风不可取。
在坚持健身这件事上,她坦言,并不求有多大的收获,只要不偷懒,那就没有什么能阻挡自己想要运动的心!
健身8年,花费不到十万元
29岁的小宁,是我市某汽车生产企业的工程师,从大学到参加工作这8年来,他一直坚持健身。
小宁所在的大学,有不少国家级体育选手,过去他常常跟着他们一起训练。日积月累,他也成了个“半路出家”的专业健身教练。
来到台州工作,小宁办了张健身房的会员卡,开始了每周5次的锻炼,每次2个小时单部位练习。近期,他又逐步置办了护具、弹力绳、健腹轮、引体向上器等家居运动器械,配合长期饮用的蛋白粉等一些运动补剂。服装方面,他比较青睐安德玛、耐克等大众品牌,鞋子则稍微贵些,一般都在2000元以上,但这些也是他日常穿着的一部分。所有的运动装备加起来不到十万元。
小宁建议,刚入门的健身爱好者可以先约个私教,把动作学习标准后再自己加强练习。而运动效果是否明显,与自己购买的体育用品多少其实并没有多大关系,像男士需要借助一些专业器械来辅助达到增肌的效果,但对于女生而言,利用keep这些免费的健身软件一样可以达到健身、减肥的目的。
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你为运动花了多少钱?
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