为“每学期跑上百公里”点赞

在浙江大学紫金港校区，要问最热闹的地方在哪里，不是图书馆，也不是那些绿油油的草坪，而是学校的田径场。每天从早到晚，都有很多来这里跑步的学生。人最多的时候，可以用摩肩接踵来形容，简直堪比小长假时的西湖景区。（9月25日《钱江晚报》）
大学生体育锻炼的严重欠缺是一个困扰公众已久的话题。而体育锻炼的严重欠缺，直接导致体质状况堪忧。去年出炉的《中国学生体质监测发展历程》显示，我国大学生体质依然呈下降趋势。与此同时，他们的身体形态也在发生变化，尤其是肥胖率持续上升，每5年提高2%～3%。此外，2015年国民体质监测报告显示，7~19岁的学生体质状态中，大学生下滑最严重。
中学时期，学校和学生的精力主要集中于考试，对于体育锻炼，往往无暇顾及或简单敷衍，使得学生的体育锻炼意识与习惯养成不足。上了大学，本可以好好“补课”，但松了一口气的大学生们往往一“懈”千里。长期久坐、睡眠不足、作息不规律，成了大学生们的生活常态。
如何为大学生补上体育锻炼这一课？不少高校也在作出尝试。比如去年清华大学要求大学生入学后要进行游泳测试，不会游泳的学生必修游泳课，通过者才能毕业。而此番浙大推出的体育课程改革力度之大、手段之新，可谓前所未有。该校不但将原来每学期36课时的体育课提升到54个学时，而且将课外体育锻炼在体育成绩中的占比由之前的10%提升到15%，学生要想拿到满分，每学期须跑上百公里。学校希望通过这样的举措，让大学生养成自觉锻炼的好习惯，提高他们的身体素质。
当然，要想让学生真正爱上运动，养成终身锻炼的习惯，还应该通过个性化、多元化的体育课程设计，为学生创造各方面的条件。在这方面，浙大这次的体育改革也是用心良苦。课改后本科生的课内体育项目包括专项教学课、专项辅导课、专项训练课3项。其中，长学期专项教学课共开设篮球、排球、足球等36个专项共60个课程供学生选择；专项辅导课则拟设8个以上运动俱乐部，拟开设30个以上专项课程；此外，每星期都会有丰富的校园体育比赛。同时，学校还组织很多高水平运动员及体育特长学生参与到教学辅助、群体辅导、竞赛组织等教学活动中来，尽最大可能满足全体学生对体育教学和指导的需求。
试问，有了这些丰富多彩的体育课程和相关活动，何愁大学生们不会“动”起来？

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