开学季到来 如何克服孩子的“分离焦虑症”

　　商丘新闻网讯（记者   刘琳 曹原）眼下正是各中小学和幼儿园开学的日子，经历了两个月的暑假，不少孩子都或多或少有些不适应学校生活，尤其是一些刚上幼儿园的小宝宝们，要怎样面对“心理断乳”，家长又该做哪些工作，帮助自己及孩子处理好“分离焦虑”呢？
记者在一所幼儿园发现，不论是刚刚上幼儿园的孩子，还是一些中大班的孩子，不少都有“开学焦虑”症，这令家长们颇为头疼。
家长 卢琨：早上来的时候可能小孩没那么感觉，晚上下午我来接他的时候，我们抱着一起哭，他想我，我也想他
家长 王晓辉：送的时候不行，不想进班，拉着都想走，不想进，怎么都不想进，说话也不行
其实，每年开学季几乎80%以上的孩子会出现不同程度的分离情绪困扰。20%有较为严重的分离焦虑。表现方式也有很多种，最常见的有：有短期充满好奇的，有郁郁寡欢的，有小声啜泣跟风观望的，有盯着老师求抱抱的，有哀求回家的，有撕心裂肺吵闹的，有直接往外冲的。那么，孩子在入园前，家长要做哪些准备才能减少这种分离焦虑呢？
某幼儿园园长  牛云会：比方说前期来说给孩子渗透幼儿园的基本情况，幼儿园有老师、小朋友有孩子们喜欢的玩具，第二个来说就是培养孩子的自理能力，第一个来说就是能够用简短的语言来表达自己的需求，比方说我想解便，我想喝水，我想怎么怎么样，第三个来说就是让家长给孩子培养良好的作息时间。
另外，重要的就是孩子入园后，家长要克服自己，不要过多的焦虑。
某幼儿园园长  牛云会：因为有时候并不是孩子离不开你，是你离不开孩子，所以当来送孩子的时候一定要交给老师安排好以后，立马离开幼儿园，不让孩子和你有纠缠的时间，这样孩子会过度的去依赖，反而会影响孩子入园的情绪，第二个也不要在门口去看，这样子也会影响集体孩子的情绪，比方说孩子会老去门口等等，第三个要和老师建立信任，及时保持沟通，这样来说的话家园共育，才会让孩子更好的适应幼儿园，帮助孩子迈出成功的第一步。

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