咱爸咱妈的体检“检”对了吗？
对于乐椿轩退休新城·长者小镇的在住长者来说，接受身体检查和听健康知识讲座已是日常生活的一部分。
人生进入晚年，随着身体机能的衰退，疾病也会不知不觉找上门来，体检就成为老年人及时发现病患的最佳手段。乐椿轩医院在为长者服务的实践中了解到，老年人对于体检的认知存在着许多误区。幽门螺杆菌呼气检测、“8+1”定期专属体检……乐椿轩退休新城·长者小镇这座新型养老社区“五位一体”中的健康管理模块，正在尝试引导长者们形成主动“打理”健康数据的习惯。 吹气5分钟 就能查出胃癌祸首
今年的5月15日是第三个“全国无‘幽’日”——我国自2015年设立了这个宣传日，旨在提高公众对幽门螺杆菌与胃癌相关性的正确认识，引导溃疡与胃癌高危人群积极根除病菌隐患。
吃下一粒胶囊，对着一个袋状的白色卡片吹气5分钟，等待检测结果……今年4月以来，数十名乐椿轩退休新城·长者小镇的在住老人，主动走进乐椿轩医院，专门针对体内“幽门螺杆菌”的新一代（c14）呼气检测。这是乐椿轩医院新增的常规检测项目。
幽门螺杆菌是什么？上周的乐椿轩健康知识讲座上，乐椿轩医院康复中心主任李国龙对此做了专题讲解。
幽门螺杆菌是一种生存能力极强的细菌，是目前发现的唯一能够在胃的强酸环境中生存的细菌。它是消化道溃疡（胃溃疡、十二指肠溃疡）和慢性活动性胃炎的罪魁祸首，也是世界卫生组织认定的胃癌第一类致病源。
幽门螺杆菌（hp）感染是世界性的问题，在中国，每两个人中就可能有一人感染幽门螺杆菌。70岁以上人群感染率高达78.9%，然而其感染潜伏期长、难以察觉，20%感染者没有明显症状。
“以前幽门螺杆菌检查，一般要通过胃镜甚至作胃组织活检。”李龙国介绍，这两种方式都比较痛苦，结果也不够准确。而现在随着科技的进步，越来越多的专业医疗机构引入呼气式检测。这是一项5岁-80岁都能做的检查，没有创伤等痛苦，更不用担心过敏问题，而且准确性是所有检测手段中最高的。
哪个时段 长者健康最易出问题
幽门螺杆菌检测只是乐椿轩引导长者们主动养成健康管理意识的方法之一。在筛查疾病的同时，也让长者们感受到医疗科技手段的发展变化。目前，乐椿轩·长者小镇对在住老人每年一次的常规体检已经基本结束，正在进行的是对未入住长者的年度体检。
“不少老人认为自己身体没病没痛，吃得下睡得着，就不需要体检，这是一种误区。”乐椿轩健康管理中心主任吴月说，这次，几位长者抱着好奇的态度来检测幽门螺杆菌，结果却呈现阳性，且超标数值较高。总体来说，前来做该项检测的长者中，50%左右呈阳性，而他们中多数都没有感觉胃部不适。
从目前对近40名未入住长者的体检结果看，有1/3左右的老人首次检查出了高血压、肾功能不全、心律不齐等问题。
吴月说，现在参加体检的未入住长者，年龄主要集中在56岁到70多岁之间。值得关注的是，许多长者退休后，生活规律也随之改变，这其实对身体已经造成了不小的潜在影响。
“步入退休生活的前一两年，是老人身体健康情况波动最大的时段，不少疾病会乘虚而入。”吴月说，从此次乐椿轩体检就可以看出，五六十岁的“年轻”长者，反而是身体最容易出问题的群体。突然和外界交流减少，孤单感加剧，食欲不振，导致营养不均衡和新陈代谢失调。然而，在意识到身体状况出现问题时，长者们普遍认为，只要不是什么大病吃点药就行。这种观念往往导致药物的滥用、错吃以及擅自更换药物等现象，加重老人的身体负担和情绪上的抑郁。
老年体检 针对性和定期最重要
买保健品、“特效药”、“祖传偏方”时毫不吝啬，热衷参加各种免费诊疗活动，但却不太愿意在小病及体检方面掏钱，似乎是一部分老年人的共性。乐椿轩医院在为老人进行心理辅导时了解到，有多位长者在入住小镇之前，每天都像“上班”一样，赶往各个保健品销售点，听所谓的“健康讲座”，拿面条或几个鸡蛋之类的“奖品”。
另一方面，即使有体检的想法，对于没有单位组织的老人来说，真正成行也并非易事。由于缺乏专业指导，不少长者都不清楚究竟该多久体检一次、重点关注哪些项目，抑或如何看待体检结果。
量体重，测血压，做心电图、血尿常规化验……吴月说，在许多长者的认知里，完成这几项，就说明体检“做完了”。
纵观如今各类机构的体检套餐，很少有针对老年人量身打造的体检内容。这些从几百元到两三千元甚至上万元的体检套餐，名目繁杂又过于专业，让老人和子女们在“看不懂”的同时更难下决定——体检的项目少了，担心查不出真正的毛病；项目多了，又担心浪费钱。
乐椿轩“五体一体”的照护体系中，“健康管理”是真正体现医养结合的一项内容。每年为会员老人提供的“8+1”免费体检套餐，是乐椿轩在常规体检基础上，根据老年人的身体机能特征以及高发和常见病症，特别为老人们定制的专属体检服务。
从口腔、眼底、耳鼻喉，到介护测评、心理疏导，和社会上的常规体检相比，乐椿轩版的健康体检更着眼于老年群体特有的身体机能、心理问题等方面。最终出炉的体检报告中，不仅有对各种身体数据详尽的解读和分析，还会有针对性地一一列出医生的健康建议。
吴月说，老年人是慢性病的高发人群，应养成定期体检的习惯，同时合理饮食，并主动保持平和的心态，避免着急、发火，还应适当增加体育锻炼来提高自身抗病能力。
体检不是
越频越好
“到了我这个年纪，一查总能查出病来，犯不着为这个费心……”吴月发现，不少老人对体检抱以漫不经心的态度。许多老人更倾向享受社会上不同机构随机提供的“免费体检”。
与这个态度站在另一极端的，是一些老人频繁地做体检。母亲节、父亲节、重阳节、生日……不少子女都在特定的日子里，将体检套餐作为礼物，给爸妈送“健康”。
“现在医学界对体检的频率，并没有定论。”吴月说，乐椿轩为入住和未入住的会员提供每年一次的免费深度体检。对于社会的老人，乐椿轩的建议是，身体相对比较健康的老人最好能每年做一次体检，保存好各种检查结果，以便下次体检时或患病时进行对比。体重的变化是许多疾病的信号，对于突然出现的体重下降，千万不要以为是“有钱难买老来瘦”，一定要引起足够的重视。
但是吴月提醒，对于健康老人来说，三个月、半年一次的全身体检并无必要，体检项目也不宜过多过滥。而对于本身有基础疾病、如糖尿病、高血压等疾病的老人，则要养成日常检测的习惯。（高斯林）
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