邓文薇：醉心于太极 自信于人生
黄石新闻网（黄石日报记者 刘佳 实习生周颖）
“选手得分8.47分……”27日上午，当裁判员报出成绩的一刹那，黄石代表队的队员们都沸腾了，纷纷向55岁的邓文薇表示祝贺。以她的这个成绩，已经稳拿省第十五届运动会群众体育类（老年人）太极拳（剑）个人杨式太极拳项目的冠军了。事实上也的确如此。
邓文薇听到成绩的时候，有种得偿所愿的感觉，毕竟这是对她十三年日日坚持练习的一种肯定和鼓励。
“我其实是个‘病秧子’，身体底子不好，周身都是病，还有过敏性鼻炎、哮喘这些不容易治好的疾病一直困扰着我，就再也坐不住了。”回忆起最初接触太极拳（剑）项目的时候，邓文薇笑着说，当初纯粹是为了锻炼身体才开始学的。
“当时最早教我的师傅跟我说的一句话我到现在都记得，那就是‘一日练一日功，一日不练百日空’。正是因为这句话，十三年下来，我每天都坚持练，不管刮风下雨还是过年过节，一日不落。”邓文薇说，以前因为要上班，她就每天很早起来，坚持5点到7点练完2个小时再去上班。“我的家人非常支持我，那个时候，女儿正在读高中，为了支持我锻炼，女儿自己提出不让我负责她的早餐，还说，妈妈的身体好了，就是全家的福气。”
长期坚持锻炼也让邓文薇看到自己的变化，身体抵抗力强了，以前一些病病痛痛也有所好转，还结识了许多志同道合的拳友。大家相互切磋技艺、分享心得，传递着乐观积极的生活态度。
邓文薇告诉记者，杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一。“你别看一招一式好像很简单，其实练起来很难。最开始学的时候，为了达到要求，要练腰身、手臂、腿的柔韧性，这对于我们这些人到中年的人来说很难。有时候压腿压得腿上青一块紫一块，我们都咬牙坚持了下来。而且，外行看我们一个动作出来软绵绵的，又没有太大的起伏，其实这个内劲要通过拳脚的力度展示出来是很难的，没有深厚的功底做不到。”
邓文薇认为，许多年轻人觉得太极拳（剑）这项运动是老年人专属的，其实不然。它既不需要太大的场地，“卧牛之地”就可以行拳，而且这种大松大柔，绵里藏针的行拳走架风格，也锻炼人的心性。“你看现在跆拳道、柔道这些外来的运动越来越受到人们的喜爱，我也希望更多的年轻人能动起来，将中国这项传统运动发扬光大，传递下去。”
第八届省残运会闭幕式侧记激情盛会汇聚大爱开启新篇章
鹰潭海关大幅压缩通关时间
四平市开展2017年第四季度爱国卫生工作督导检查
源商看好河源投资前景
他把病人需求当创新动力
邓文薇：醉心于太极 自信于人生
锦州市行政审批局开局工作着眼优化营商环境
宁波统筹区紧缺职业（工种）高技能人才岗位补贴申报工作启动
海盐县举办新居民积分制管理系统操作培训
上半年安徽医保异地结算达16.5亿
身体被折腾得越来越糟 王女士维权不成消协讨公道
深圳去年发现肺结核患者6000多例 治愈九成以上
全市1至7月环境行政处罚金额超亿元
长沙警方开展“净网2018”行动 整治网络诈骗、传销、非法集资等
华阴积极推动企业和社会组织党建工作
阜阳市快递业保持高速增长
抚平废弃矿山累累“伤痕”——记2017年度山东循环经济年度人物孙泽岭
二级公立医院和公立基层医疗卫生机构参与医联体建设
安谋中国西部研发中心落户成都天府新区
东莞市体育局购买全民健身路径项目的中标、成交结果公告
“选手得分8.47分……”27日上午，当裁判员报出成绩的一刹那，黄石代表队的队员们都沸腾了，纷纷向55岁的邓文薇表示祝贺。以她的这个成绩，已经稳拿省第十五届运动会群众体育类（老年人）太极拳（剑）个人杨式太极拳项目的冠军了。事实上也的确如此。
邓文薇听到成绩的时候，有种得偿所愿的感觉，毕竟这是对她十三年日日坚持练习的一种肯定和鼓励。
“我其实是个‘病秧子’，身体底子不好，周身都是病，还有过敏性鼻炎、哮喘这些不容易治好的疾病一直困扰着我，就再也坐不住了。”回忆起最初接触太极拳（剑）项目的时候，邓文薇笑着说，当初纯粹是为了锻炼身体才开始学的。
“当时最早教我的师傅跟我说的一句话我到现在都记得，那就是‘一日练一日功，一日不练百日空’。正是因为这句话，十三年下来，我每天都坚持练，不管刮风下雨还是过年过节，一日不落。”邓文薇说，以前因为要上班，她就每天很早起来，坚持5点到7点练完2个小时再去上班。“我的家人非常支持我，那个时候，女儿正在读高中，为了支持我锻炼，女儿自己提出不让我负责她的早餐，还说，妈妈的身体好了，就是全家的福气。”
长期坚持锻炼也让邓文薇看到自己的变化，身体抵抗力强了，以前一些病病痛痛也有所好转，还结识了许多志同道合的拳友。大家相互切磋技艺、分享心得，传递着乐观积极的生活态度。
邓文薇告诉记者，杨式太极拳是历史悠久的拳术，太极拳的重要流派之一。“你别看一招一式好像很简单，其实练起来很难。最开始学的时候，为了达到要求，要练腰身、手臂、腿的柔韧性，这对于我们这些人到中年的人来说很难。有时候压腿压得腿上青一块紫一块，我们都咬牙坚持了下来。而且，外行看我们一个动作出来软绵绵的，又没有太大的起伏，其实这个内劲要通过拳脚的力度展示出来是很难的，没有深厚的功底做不到。”
邓文薇认为，许多年轻人觉得太极拳（剑）这项运动是老年人专属的，其实不然。它既不需要太大的场地，“卧牛之地”就可以行拳，而且这种大松大柔，绵里藏针的行拳走架风格，也锻炼人的心性。“你看现在跆拳道、柔道这些外来的运动越来越受到人们的喜爱，我也希望更多的年轻人能动起来，将中国这项传统运动发扬光大，传递下去。”
第八届省残运会闭幕式侧记激情盛会汇聚大爱开启新篇章
鹰潭海关大幅压缩通关时间
四平市开展2017年第四季度爱国卫生工作督导检查
源商看好河源投资前景
他把病人需求当创新动力
邓文薇：醉心于太极 自信于人生
锦州市行政审批局开局工作着眼优化营商环境
宁波统筹区紧缺职业（工种）高技能人才岗位补贴申报工作启动
海盐县举办新居民积分制管理系统操作培训
上半年安徽医保异地结算达16.5亿
身体被折腾得越来越糟 王女士维权不成消协讨公道
深圳去年发现肺结核患者6000多例 治愈九成以上
全市1至7月环境行政处罚金额超亿元
长沙警方开展“净网2018”行动 整治网络诈骗、传销、非法集资等
华阴积极推动企业和社会组织党建工作
阜阳市快递业保持高速增长
抚平废弃矿山累累“伤痕”——记2017年度山东循环经济年度人物孙泽岭
二级公立医院和公立基层医疗卫生机构参与医联体建设
安谋中国西部研发中心落户成都天府新区
东莞市体育局购买全民健身路径项目的中标、成交结果公告