请您多穿点儿，本周“酷寒天气”唱主角！

　　齐齐哈尔新闻网1月23日讯（刘星）　一进入大寒节气，寒冷的天气就给老百姓来了一个“下马威”，我市也将迎来-33℃的夜间最低气温。而根据黑龙江省气象局网站的消息，22日至26日，我省气温持续偏低，最低气温全省大部将降至-30℃以下，其中大兴安岭局部地区低于-40℃。
具体的气温信息方面，根据中央气象台1月22日8时发布的天气预报：我市1月23日白天多云，最高气温-22℃，西风3至4级，夜间多云，最低气温-32℃，西北风微风；1月24日白天多云，最高气温-23℃，西北风微风，夜间多云，最低气温-33℃，西北风微风；1月25日白天晴，最高气温-20℃，西北风微风，夜间多云，最低气温-32℃，西北风微风；1月26日白天多云，最高气温-20℃，西北风微风，夜间多云，最低气温-32℃，西北风微风。
俗话说“三九四九，打骂不走”，“腊七腊八，冻掉下巴”，形容的就是东北在进入三九、四九的节气后天气寒冷的程度。冬季天气的寒冷程度，历来为人们所关心，并以温度计的摄氏度数来衡量，如-4℃、-10℃等。
为了准确地描述天气的寒冷程度，在气象专业上制定了“寒冷程度等级表”，把气温从-40℃以下至9.9℃，由低到高共分为八级。一级为“极寒”，-40℃以下；二级为“酷寒”，-30℃至-39.9℃；三级为“严寒”，-20℃至-29.9℃；四级为“大寒”，-10℃至-19.9℃；五级为“小寒”，-5℃至9.9℃；六级为“轻寒”，0℃至-4.9℃；七级为“微寒”，0℃至4.9℃；八级为“凉”，5℃至9.9℃。
市民们需要注意的是，减少全身皮肤裸露面积，保持皮肤干爽，并且增加穿衣的层数是保暖工作的重点，很厚的衣服穿一件，不如薄的衣服穿几件，俗话说“三单一棉”，原理就是衣服的层数增加，增加了衣物保存空气的隔热层，减少了空气在衣物内的对流，从而提高保暖性。
理想的防寒衣物组合应该包含三层：透气层，这是和皮肤直接相联的一层。它应使人体的水汽较快散逸和蒸发，从而使皮肤保持干爽舒适。隔热层：是在衣服之间使空气无法发生对流的空间。在这个空间中，身体的热气被隔绝在其中，同时使热气流遍全身。外层：这一层保护人体不受外界环境因素的影响，比如湿度和风，但同时要能使人体的水分得以蒸发。
在寒冷天气里要保暖，就必须保持身体温暖和高的新陈代谢水平。这就是说人体的核心部位和头部必须保持温暖，以确保和身体其它部位的相互循环能顺利进行。身体核心部位就是胸腹部，假如人体的核心部位和头部感觉太冷，身体将停止向其它部位供热以确保上述两部位感觉温暖，这样脚和手就会变冷。
“寒从脚起”，脚离心脏最远，血液供应少且慢，再加上脚的表皮下脂肪层较薄，保温性较差，因此，脚的皮肤温度最低，趾尖温度有时只有25℃。脚部受凉会使抗病能力下降，从而引致上呼吸道感染。因此寒冬时必须重视对脚的保护。冬季鞋袜的尺寸要稍大些，脚与鞋之间应有空隙，就是利用空气的隔热作用，增强保暖性。在冰天雪地里工作的人，应穿带毛的高腰皮鞋或长筒皮靴。常生冻疮的人也应及早穿棉鞋；有脚汗的人宜选用透气性较好的棉鞋和棉线袜。

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