痛风患者如何通过药膳调理降低尿酸？答案在这里
痛风是一种由于嘌呤生物合成代谢增加，尿酸产生过多或因尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊、软骨及其他组织中引起的反复发作性炎性疾病。首次发作多侵犯单关节，常见第一跖趾关节受累。表现为关节红肿灼热、触痛、功能受限。典型发作表现为：疼痛发作在24小时内达到高峰；14天内缓解；急性关节炎缓解后一般无明显后遗症状。
随着生活水平的提高，痛风发病率逐渐上升，并越来越年轻化，过来找我进行药膳调理的痛风患者中，就有高中学生，主要归咎于进食过多导致的肥胖，且往往这类人有一个共同特点就是不爱运动且少喝水。
调查发现，近年来男性自20~60岁所有年龄段均出现了增加的倾向，女性病人往往是绝经后50岁才出现尿酸高。因为女性有雌激素，雌激素能够促进尿酸的排泄，所以生育期的妇女往往很少会有痛风问题，除非有特殊病因。（但要注意，高尿酸血症跟痛风是两个不同的阶段，有高尿酸血症的人不一定会发生痛风，只有三分之一的患者会出现痛风。）
高尿酸血症容易引发以下疾病：痛风关节炎、肾功能损害、尿路结石、心血管病（如：高血压）、代谢综合征（如：糖尿病）。
想降尿酸，光吃药不行，必须牢记“控制嘴，迈开腿，多喝水。”。包括坚持正确的饮食疗法，少食膏粱肥甘之品，限制含嘌呤多的食物；多摄入含碱性的植物性食物，如蔬菜、水果等，痛风发作时，蛋白质来源首选含嘌呤低的食物，如牛奶、鸡蛋等，老火靓汤和海鲜应忌口；大量饮水，每日超过2000ml；同时，高尿酸血症患者要限制饮酒，肥胖者建议适当运动减肥 （调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围）。还要强调的是，高尿酸血症以及痛风患者严格执行医嘱，按时服药。
药膳食疗方：
1百合薏米饮
材料：百合30克、薏米30克、车前子15克、土茯苓30克。
做法：把百合、薏米、土茯苓、车前子一起放入锅中，加入适量清水，大火煲沸后，改用小火煲1小时，即可分次饮用。
适应症：清热排脓，利水消肿，解毒除痹。适用于急性发作时，伴有关节红肿疼痛的痛风者。
2黄芪茯苓饮
材料：黄芪15克、茯苓30克、巴戟天10克、枸杞10克、威灵仙15克、牛膝15克。
做法：把黄芪、茯苓、巴戟、枸杞、威灵仙、牛膝一起放入锅中，加入适量清水，大火煲沸后，改用小火煲1小时，即可分次饮用。
适应症：健脾和胃、祛风利湿、补益肝肾。适用于难愈的慢性痛风者周期性发作。
(陈文滨 惠州市第一人民医院主任中药师、国医大师李佃贵学术传承人，“南粤最美中医”)
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医疗动态》》》》
市中心人民医院本周六免费义诊防治脊柱侧弯
东江时报讯 孩子站立的时候总是躯干倾斜，或肩膀/骨盆高低不对称，又或者背部隆起不平，家长总以为是孩子姿势不对，不加以重视，其实这很有可能是脊柱侧弯的表现。广东省人民医院脊柱侧弯综合治疗团队与惠州市中心人民医院骨科二区（脊柱）强强联合，将于8月11日上午在该院门诊大堂举行公益健康宣教和义诊活动，为惠州地区的脊柱侧弯患者提供更优质的诊治服务。
对象：青少年脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、强直性脊柱炎后凸、中老年退变性侧后凸、颈椎病、腰椎疾病患者。（小贴士：带有影像资料的患者优先给号！）
时间：8月11日 （星期六）上午9时~12时
地点：市中心人民医院门诊大厅
温馨提醒
家长可以不定期对小孩进行自查，检查方法如下：让孩子脱去上衣，背对检查者，双腿站直，然后弯腰成90度。这时观察孩子的背部两侧是否平，如果一侧较高，这时候就要引起重视。再让孩子站立，先看其两肩是否一样高、肩膀有没有出现倾斜、肩胛骨是否等高、骨盆是否等高、下肢是否有长短腿。如果上述自查有异常，应尽快找专科医生就诊进一步检查。周智聪 曾宁
市第一人民医院北门ct室启用
东江时报讯 为适应医院发展的需要，更好地满足广大市民的健康需求，8月6日起，市一院新增一台ct，北门ct室启用。北门ct室位于市一院北门附近（原高压氧科所在地），原则上主要承担ct平扫项目的检查。
ct增强、血管检查以及急诊（白天及夜间急诊）检查等项目仍在负一楼ct室进行。
北门ct开诊时间
周一～周五8时~17时30分
周六、周日8时~12时周智聪 黄锦贤 陈新坚
市第二妇幼保健院260多医务人员参加优生优育培训
东江时报讯 近日，“惠州市2018年促进优生优育实验室技术培训班”在市第二妇幼保健院成功举办。此次培训班吸引了惠州地区从事优生优育工作的医疗、保健、检验、护理等各领域的260多人参加，对促进惠州地区优生优育工作更好地开展有积极的推动作用。周智聪 李燕
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高尿酸血症容易引发以下疾病：痛风关节炎、肾功能损害、尿路结石、心血管病（如：高血压）、代谢综合征（如：糖尿病）。
想降尿酸，光吃药不行，必须牢记“控制嘴，迈开腿，多喝水。”。包括坚持正确的饮食疗法，少食膏粱肥甘之品，限制含嘌呤多的食物；多摄入含碱性的植物性食物，如蔬菜、水果等，痛风发作时，蛋白质来源首选含嘌呤低的食物，如牛奶、鸡蛋等，老火靓汤和海鲜应忌口；大量饮水，每日超过2000ml；同时，高尿酸血症患者要限制饮酒，肥胖者建议适当运动减肥 （调节饮食及运动强度以维持体重在正常范围）。还要强调的是，高尿酸血症以及痛风患者严格执行医嘱，按时服药。
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