肇庆健儿创造历史勇夺省运团体总分第三提前备战育良材奋力拼搏创佳绩
核心提示： 时隔24年，肇庆再次成功举办省运会。作为东道主，肇庆组建了包括竞技体育组和学校体育组共1700多人的代表团，这是肇庆历史上最强大的参赛阵容，满额参加两大组别所有项目比赛。最终，肇庆市代表团团体总分（8449.88分）、奖牌数（236枚）、金牌数（71枚）均列位省运会第三，开创肇庆省运参赛新历史，远超“保七、争六、拼五、望四”的备战目标。
本届省运会柔道项目比赛中，肇庆队共斩获5金3银8铜。 西江日报记者 梁志锋 实习生 杨泽锐 摄
时隔24年，肇庆再次成功举办省运会。作为东道主，肇庆组建了包括竞技体育组和学校体育组共1700多人的代表团，这是肇庆历史上最强大的参赛阵容，满额参加两大组别所有项目比赛。最终，肇庆市代表团团体总分（8449.88分）、奖牌数（236枚）、金牌数（71枚）均列位省运会第三，开创肇庆省运参赛新历史，远超“保七、争六、拼五、望四”的备战目标。
提前选材备战提升竞技水平
“赛前我们不敢奢望进入前三名，但最后能取得历史性突破还是有迹可循的。”第十五届省运会市筹委办副主任、市体育局局长郑时广认为，能取得优异的成绩，一方面是肇庆队提前谋划选材和布局项目，另一方面则是肇庆所有参赛的运动员都有充分的备战训练。
“3年时间的培养会比较仓促，我们认为4年出一名运动员是比较合理的。”郑时广表示，2015年第十四届省运会才在湛江开幕，但从2014年开始，肇庆提前了一年到一年半时间，以放眼全国、立足本地的标准开始选材，并按照“满项满编”的参赛要求完成组队。
肇庆还以赛代练提升运动员的竞技水平。2017年开始，我市共组织了1255名运动员参赛了30个项目的省青少年锦标赛，另外还组织了374名运动员参加17个项目的省青少年冠军赛，共取得92金85银103.5铜，团体总分达到6021分，金牌数和团体总分都取得长足进步，成绩较为理想。
同时，我市还通过运动员的引进、交流以及走出去、请进来的方式提高队伍竞技水平。据悉，我市通过多途径分四期引进了20个项目的228名优秀运动员，该批引进运动员的到来，达到了预期的效果，在去年的省锦标赛中，该批运动员获得35枚金牌、团体分1382分，大大提高了我市的整体竞争力。另外，我市还把拳击、柔道、击剑、散打等对抗性的项目适时安排到省外和省队，进行对抗性的训练和实战，进一步提高了队伍的竞技水平。
优势项目大放异彩
本届省运会中，肇庆的优势项目大致可列5项：赛艇、皮划艇、田径、拳击和柔道。这5项赛事一共为我市豪夺55枚金牌，占据了肇庆代表团所获金牌的大部分，其中赛艇19金（共32金）、皮划艇13金（共32金）、田径9金（共64金）、拳击9金（共19金）和柔道5金（共20金）。
而在所有优势项目中，赛艇和皮划艇可以说是我市优中之优项目。1976年，星湖成为首批国家级水上运动中心之一，也是国内首个国 家 龙 舟训 练 基 地，重 点 发 展 赛艇、皮划艇等水上项目，向国家培养 输 送了一大 批优 秀 体育后 备人才，先后培养输送了5个世界冠军、2 2个亚洲冠军、45个 全国冠军、139个省运冠军，被誉为“冠军摇篮”。
无论冬夏，凌晨5时一到，星湖湖面上6条2000米长赛道便齐刷刷地亮起训练灯光。赛艇运动员坚持每天训练从早功开始，每周7天，天天如此。肇庆水上运动训练基地实行“群狼战术”训练，以快带慢，以慢 促快，以老带 新，以 新促老，运动员们就在这一次次追赶中练出成绩、练出实力。
在这样的氛围下，整个团队力往一处使，从2002年第十一届省运会开始，以绝对实力优势使摘金夺银，成为了肇庆水上运动训练基地运动员们的家常便饭。
我市运动员在本届省运会拳击项目上大放异彩，也让更多人了解这项运动在肇庆的发展历史。以怀集县为例，这里是全省拳击运动员培训重要基地，每年向省、市输送一大批拳击运动员。在这届省运会拳击比赛当中，怀集籍拳击运动员植丽倩、龙晓莹获得金牌，李珊、甘婵雯、罗铖华获得银牌，龙敏琪获得铜牌，成绩优异，为肇庆争光添彩。
肇庆的柔道项目历来闻名全国。来自四会的冼东妹曾两夺奥运会柔道冠军，还是现任中国柔道协会主席；林美玲、卢童娟等肇庆柔道选手也分别获得过亚锦赛冠军、全运会冠军。正是凭着良好的基础，本届省运会中，肇庆队在该项目共斩获5金3银8铜，总分248.5排名第二。
新项目从无到有快速成长
本届省运会上，肇庆代表团新组建了自行车、跳水、帆船帆板、花样游泳和跆拳道等5个项目的队伍。而这5支队伍的运动员也表现优异，共夺得10枚金牌，其中自行车和跳水各3金，帆船帆板2金，花样游泳和跆拳道各得1金。
肇庆公路自行车队仅组建了2年半时间，便夺得了2016年省青少年锦标赛10个项目的9个冠军，在2017年省青少年锦标赛12个项目中获得8个冠军，超半数选手曾登上领奖台。该队教练王鹏武接受采访时曾表示，为了让新队员尽快提升实力，队伍因材施教进行训练，两年多时间来，无论烈日炎炎，还是寒风刺骨，每天早上和下午，队员都要进行大运动量训练，每天骑行距离都在100公里左右。
肇庆跳水运动缺乏一流教练员和场地，于是在运动员培养上只能依托其他兄弟城市的训练基地，把好苗子送到全省三个跳水基地进行集训，并从怀集县选出一批好苗子，委托阳江市进行培养；肇庆没有花样游泳队伍，但是端州区游泳队教练利用端州体育馆设施，从零开始培养一批年龄较小的运动员；跆拳道项目是我市的教练员从本土运动员中选材，选手们能吃苦，成绩进步特别明显……一系列的培养措施，让这些新组建的队伍竞技水平快速进步，终于在省运赛场上取得良好成绩。
全力以赴掀起“吸金风暴”
自6月24日省运会公路自行车赛开赛以来，肇庆运动健儿发挥拼搏进取的精神，在首个项目比赛中，就强势包揽女子少年乙组公路5公里个人计时赛前三名，拉开了省运会夺金之旅的序幕。
夺得本届省运会首金的是来自怀集的庞雨欣。2年半的训练时间，从“零基础”的入门级选手到勇夺得省运首金，她经历了很多困难，也遭遇过低谷。“当时教练逼着我骑，不骑也不行，然后就一边哭一边骑完训练课程。”庞雨欣表示，去年她在中山拉练的时候出现了意外，手和腰都摔伤了，被迫休息了一个星期，回来后情绪出现了波动，比较厌烦骑车，看见自行车就想逃避，最后教练让她自己一个人骑去找感觉，逐渐找回喜欢骑自行车的感觉，体力与信心也一点点得到回升。
而在本届省运会中压轴出场的赛艇项目中，肇庆代表队经过5天的激烈角逐，展现出非凡的实力，在32个小项的决赛中，刮起“吸金风暴”，勇夺19金12银15铜共计46枚奖牌的优异成绩，为肇庆代表团进入团体前三名奠定了基础。
8月19日，本届省运会迎来了收官之日。肇庆市代表团在当天的赛艇和拳击项目赛事中，狂揽12枚金牌、10枚银牌、8枚铜牌，助肇庆市代表团在团体总分榜超越东莞代表团，创造历史获得第三名。
西江日报记者 刘浩辉
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提前选材备战提升竞技水平
“赛前我们不敢奢望进入前三名，但最后能取得历史性突破还是有迹可循的。”第十五届省运会市筹委办副主任、市体育局局长郑时广认为，能取得优异的成绩，一方面是肇庆队提前谋划选材和布局项目，另一方面则是肇庆所有参赛的运动员都有充分的备战训练。
“3年时间的培养会比较仓促，我们认为4年出一名运动员是比较合理的。”郑时广表示，2015年第十四届省运会才在湛江开幕，但从2014年开始，肇庆提前了一年到一年半时间，以放眼全国、立足本地的标准开始选材，并按照“满项满编”的参赛要求完成组队。
肇庆还以赛代练提升运动员的竞技水平。2017年开始，我市共组织了1255名运动员参赛了30个项目的省青少年锦标赛，另外还组织了374名运动员参加17个项目的省青少年冠军赛，共取得92金85银103.5铜，团体总分达到6021分，金牌数和团体总分都取得长足进步，成绩较为理想。
同时，我市还通过运动员的引进、交流以及走出去、请进来的方式提高队伍竞技水平。据悉，我市通过多途径分四期引进了20个项目的228名优秀运动员，该批引进运动员的到来，达到了预期的效果，在去年的省锦标赛中，该批运动员获得35枚金牌、团体分1382分，大大提高了我市的整体竞争力。另外，我市还把拳击、柔道、击剑、散打等对抗性的项目适时安排到省外和省队，进行对抗性的训练和实战，进一步提高了队伍的竞技水平。
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本届省运会中，肇庆的优势项目大致可列5项：赛艇、皮划艇、田径、拳击和柔道。这5项赛事一共为我市豪夺55枚金牌，占据了肇庆代表团所获金牌的大部分，其中赛艇19金（共32金）、皮划艇13金（共32金）、田径9金（共64金）、拳击9金（共19金）和柔道5金（共20金）。
而在所有优势项目中，赛艇和皮划艇可以说是我市优中之优项目。1976年，星湖成为首批国家级水上运动中心之一，也是国内首个国 家 龙 舟训 练 基 地，重 点 发 展 赛艇、皮划艇等水上项目，向国家培养 输 送了一大 批优 秀 体育后 备人才，先后培养输送了5个世界冠军、2 2个亚洲冠军、45个 全国冠军、139个省运冠军，被誉为“冠军摇篮”。
无论冬夏，凌晨5时一到，星湖湖面上6条2000米长赛道便齐刷刷地亮起训练灯光。赛艇运动员坚持每天训练从早功开始，每周7天，天天如此。肇庆水上运动训练基地实行“群狼战术”训练，以快带慢，以慢 促快，以老带 新，以 新促老，运动员们就在这一次次追赶中练出成绩、练出实力。
在这样的氛围下，整个团队力往一处使，从2002年第十一届省运会开始，以绝对实力优势使摘金夺银，成为了肇庆水上运动训练基地运动员们的家常便饭。
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新项目从无到有快速成长
本届省运会上，肇庆代表团新组建了自行车、跳水、帆船帆板、花样游泳和跆拳道等5个项目的队伍。而这5支队伍的运动员也表现优异，共夺得10枚金牌，其中自行车和跳水各3金，帆船帆板2金，花样游泳和跆拳道各得1金。
肇庆公路自行车队仅组建了2年半时间，便夺得了2016年省青少年锦标赛10个项目的9个冠军，在2017年省青少年锦标赛12个项目中获得8个冠军，超半数选手曾登上领奖台。该队教练王鹏武接受采访时曾表示，为了让新队员尽快提升实力，队伍因材施教进行训练，两年多时间来，无论烈日炎炎，还是寒风刺骨，每天早上和下午，队员都要进行大运动量训练，每天骑行距离都在100公里左右。
肇庆跳水运动缺乏一流教练员和场地，于是在运动员培养上只能依托其他兄弟城市的训练基地，把好苗子送到全省三个跳水基地进行集训，并从怀集县选出一批好苗子，委托阳江市进行培养；肇庆没有花样游泳队伍，但是端州区游泳队教练利用端州体育馆设施，从零开始培养一批年龄较小的运动员；跆拳道项目是我市的教练员从本土运动员中选材，选手们能吃苦，成绩进步特别明显……一系列的培养措施，让这些新组建的队伍竞技水平快速进步，终于在省运赛场上取得良好成绩。
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8月19日，本届省运会迎来了收官之日。肇庆市代表团在当天的赛艇和拳击项目赛事中，狂揽12枚金牌、10枚银牌、8枚铜牌，助肇庆市代表团在团体总分榜超越东莞代表团，创造历史获得第三名。
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