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新河村社区举办中医养生讲座
(通讯员 李建 记者 张博)为丰富社区居民文化生活,提升生活质量。新河村社区居委会于4月18日新河村社区邀请社区中医院医生张文雷医生在社区活动室为社区居民上课,此次讲座关于春季如何中医养生科普讲座。
张文雷医生用中医的理念讲解围绕春季如何正确养生,结合中老年人身体特质,如何合理饮食,推荐一些养生食谱,讲解了具体食物的属性。张文雷医生又特别提到患有慢性疾病的中老年人如何养生避免病情发展,平时多做运动,中医理疗,以及作息时间安排。
讲座最后张文雷医生又和参加活动的居民开展互动,纠正一些居民错误的认识,此次活动让居民对中医养生有了更深的认识,普及了健康知识。
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