路桥蓬街：“养生知识”进企业受欢迎
中国台州网6月12日讯 “子午流注理论把一天24小时分为十二时辰与人体的十二条经脉联系在一起，而这些经脉又和人体的五脏六腑相配。同时，对应十二地支，并与人体腑脏的气血运行等相结合。另外，遵循子午流注规律，有益于保持阴阳平衡，气血畅通。”原来这里正在举办健康教育讲座。
为了进一步提高广大企业员工的自我保健意识，6月12日，在立马车业集团有限公司四楼多功能厅，由台州市路桥区第二人民医院医共体蓬街分院、立马车业集团有限公司等单位组织，邀请路桥区健康教育大讲堂讲师沈仙春主讲，一场以“弘扬养生文化，创造健康生活”为主题的《子午流注与养生》健康教育大讲堂正在这里举办，吸引了该公司50余名员工前来聆听，受到了大家的普遍欢迎。
讲座中，沈医师用通俗易懂的语言，从什么是子午流注入手，介绍子午流注十二时辰养生知识，即每天的二十四时辰，分别对应着中医理论上的十二经络，都有不同的动作。通过健康教育讲师对“中医养生之子午流注”养生知识的讲解，让现场人员进一步了解到“子午流注”的规律。掌握了子午流注的规律，对养生和治病都有很大的益处，根据子午流注法，利用人体经脉，随着时间的不同而盛衰开阖的变化，把握好养生的规律，对提高、改善人的身体素质、延年益寿有着不可忽视的作用。
“今天听了讲座之后，不但了解了不吃早餐的危害如会得胃溃疡、胃炎、十二指肠炎、胆囊炎等危险，而且还掌握了好多养生知识如定时午睡、早上起来要排便等，今后我一定要改一改不吃早饭与不定时排便等不良习惯。”一位公司员工告诉笔者。
讲座结束后，大家纷纷表示，受益匪浅，认为讲座深入浅出，贴近实际，有很强的针对性和指导性，希望今后类似的“养生知识”多多到我们企业中来举办。
“通过‘养生知识’进企业讲座活动，不但让广大员工进一步了解子午流注与养生的一些健康养生知识，而且让大家从良好的饮食、生活习惯开始，合理的安排作息时间，养成良好的生活方式。”路桥区第二人民医院医共体蓬街分院副院长陈碧云如是说。
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