明天正式进入“三伏天”!未来24小时内桂林将出现37℃以上高温天气
桂林新闻网讯 桂林市气象台16日11时20分发布高温橙色预警信号：预计未来24小时内我市市区将出现37℃以上的高温天气，请做好防范。
一年中最热的"三伏天"，明天就开始啦!今年"三伏天"一共40天，分为初伏：7月17日~7月26日，10天;中伏：7月27日~8月15日，20天;末伏：8月16日~8月25日，10天。提醒：三伏天要合理作息，及时补水，少油腻，多清淡。一起接受"烤"验吧!
桂林气象台16日预报：未来3天多云有分散阵雨，明天26-36度。
面对即将到来的“三伏天”，您是否有了防暑降温的准备?专家给出了几点度过“三伏天”的建议，也许对您会有些帮助。
首先，在阳光强烈的夏季，不少人认为穿白色衣服应该是最清爽凉快的，但事实上夏季最适合穿着的衣服颜色是红色。原因是，红色由于光波的缘故，最能大量吸收日光中的紫外线，保护皮肤不受伤害。
最佳取凉“设施”是空调吗?不对，应该是最原始的扇子。因为摇扇是一种运动，既可以锻炼肢体，同时扇子获得的风也最自然宜人，相比现代降温设备空调来说也更加健康。
酷夏最适合吃的蔬菜是苦味菜。夏季气温高湿度大，往往使人精神萎靡、倦怠乏力、食欲不振，吃点苦味蔬菜有健脾燥湿的作用，而且苦味蔬菜中含丰富的具有消暑、退热、除烦、提神和健胃功能的生物碱、氨基酸、苦味素、维生素及矿物质，因此这段时间可以多吃些苦瓜、莴笋、芹菜等苦味菜。
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