春意正浓 本周最高气温达27度
“等闲识得东风面，万紫千红总是春。”近日，宿州公园、街道、小区里雪白的杏花、黄色的迎春花、粉嫩的红叶李、颜色各异的广玉兰……或含苞待放，或繁花似锦，一派鸟语花香、姹紫嫣红的美景，春天的气息无处不在。
上周末，天气格外晴好，公园里市民纷至沓来，饱览春光，驻足拍照。本周天气是否依旧这般美好？气象资料显示，以晴到多云为主，但仍有降水、降温等过程。
据市气象台最新资料分析，本周我市以晴到多云天气为主，周初，高空层结不稳定，部分地区有雷阵雨。本周前期气温回升，后期受不断扩散南下的冷空气影响，气温略低。本周最高气温：25～27℃；最低气温：9～11℃。
春天的三个月，是自然界万物复苏，各种生物欣欣向荣的季节。大家也要顺应自然界的规律，早睡早起，放松身心。
春季的运动养生保健是恢复身体的最佳时节。由于寒冷的冬季限制人们的锻炼强度，使机体的体温调节中枢和内脏器官的功能，都有不同程度的减弱，特别是全身的肌肉和韧带，更需要锻炼以增强其运动功能。春季市民应该加强适当的运动，如散步、慢跑、体操、太极拳等，保持体内的生机，增强免疫力与抗病能力。 （记者 赵静）
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