本周阴雨天气常伴 市民做好应对措施
佛山新闻网讯 佛山日报记者李祥锐报道：乌云弥漫不散，昨日高明天色阴沉，预示一场风雨将至。区气象部门预测，昨夜到今日，本地将有中雨，局部大雨；未来几天，阴雨天气也将与高明不离不弃。
受冷空气和切变线影响，昨夜到今天，我省普降中到大雨局部暴雨，与此同时。省气象部门预测，全省日平均气温将自北向南逐步下降3～5℃。25日后，中北部市县转为多云天气，局部有小雨出现。
具体到本地，区气象部门预测，高明地区昨夜到今天白天，阴天，有中雨，局部大雨，并伴有强对流天气，气温20~25℃；25~26日，阴天到多云，21~28℃；27~29日，多云间阴天，有阵雨或雷阵雨，22~29℃；4月30日~5月2日，多云间阴天，气温23~32℃。
雨水姗姗来迟，气象部门提醒，市民近期需注意防御短时雷雨大风导致的厂房工棚、临时构筑物、户外广告牌、树木等倒塌； 同时也防范强降雨导致的局地山洪、泥石流、山体滑坡、城市内涝等灾害。另外，农业专家表示，今年降水偏少，建议各地仍要抓住降水时机，科学蓄水。
谷雨已过，近期本地气温开始回升，降雨渐增，空气湿气增大，专家建议，此时养生要顺应自然环境变化，以便身体各项机能顺利过渡到夏季。饮食上，近期市民应多注意祛湿健脾食品，比如薏米、白扁豆、红小豆、山药、荷叶、芡实、冬瓜、陈皮、白萝卜、莲藕、海带、竹笋、鲫鱼、豆芽等。
在早晨煮稀饭的时候，可多加一些薏仁、赤豆等。同时还要少吃酸性食物和辛辣刺激的食物，可饮用红豆汤、酸梅汤、绿茶，防止体内积热。另外，此时不宜进食羊肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品。
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