周末晴好下周一再迎雷阵雨
今天是周六，大家是否已经在享受假期时光了？市气象台预计，今明两天都是晴天，市区最高温只有26℃～27℃，非常适宜外出郊游。
进入9月，秋高气爽，适合爬山。今天向大家推荐里口山和古陌岭。
伴随城市山地公园的建设，里口山的名气越来越响。这里群山环抱，山清水秀，风景优美，是个不可多得的郊游之地。里口山山脉海拔最高的老孤庙顶，位于整个山脉中央，山势高峻，多悬崖峭壁。其西北一峰，峰呈圆形，高耸入云，人称“佛顶山”；其东北面，是“硬鹰嘴”，山峰陡峭，岩壁裸露，顶峰岩石，恰似坚硬的鹰嘴。最近几年，里口山诸峰上新建了不少健身步道和旅游基础设施，让登里口山容易了许多。
古陌岭主峰海拔虽然只有284米，但因为距离市中心非常近，从古陌岭向下望去，呼吸着山间和海上吹来的清风，还可以饱览市区风景，实为一种享受。
专家表示，登山畅游，有趣又健身，但是户外环境复杂，大家要掌握登山注意事项，确保安全。患有心血管疾病，以及患有感冒、发烧、腹泻等急性病患者都不宜登山。此外，登山前应先检查身体，对自己的体质进行评估。计划登山前可做些快速走、慢跑等运动。
晴好的周末过后，下周一我市将再次迎来雷阵雨天气，大家要做好相关准备。（记者 沈道远）
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